اعلان البنك الأهلى

بنك مصر

أخر الأخبار
البنك الزراعي المصري
بنك القاهرة
 
  أحمد علي سليمان
  مكانة الشهادة ومنازل الشهداء عند الله
  عبد الله غراب
  الحراك الرياضى وخالد عبد العزيز
  د.عادل عامر
  الاموال الساخنة في مواجهة الدولة
  ايمن حسن سليمان
  اتفاقية تبادل العملات مع الصين
الخدمة الاخبارية

الأكثر قراءة

الدولار الأمريكي
15.71
15.61
اليورو
18.9918
18.835
الجنيه الاسترليني
21.3625
21.1125
الريال السعودي
4.1887
4.0971
الدرهم الاماراتي
4.2776
4.2275
أسواق الفوركس
ليلة واحدة
15.895%
أقل من اسبوع
15.900%
أسبوع
15.977%
أقل من شهر
00%
الجنيه الذهب
6416
عيار 24
917
عيار 21
802
عيار 18
687
عيار14
535
اجندة المعارض والمؤتمرات
عز
5355
5700
المصريين
5280
5380
الجارحي
5110
5300
بشاي
5110
5210
فرص تصديرية
أسمنت حلوان
575
العريش
565
أسمنت المصرية
625
أسمنت السويس
645
أسمنت السويدي
585
هل قرار وقف استيراد الغاز المسال من الخارج في صالح المواطن أم لا؟
نعم
لا
لا أهتم
 
إرسال طباعه

أطعمة ومشروبات تخلصك من الالتهاب الرئوى

السبت 17 december 2016 03:24:00 مساءً
أطعمة ومشروبات تخلصك من الالتهاب الرئوى
صورة أرشيفية

رصد موقع Find Home Remedies بعض الأمور التى تساعد على التخلص من الالتهاب الرئوى ومنها:
 
1- الفواكه والخضراوات الملونة
الفواكه والخضراوات من أهم مصادر المواد المضادة للأكسدة والتى تساعد الجسم على مقاومة الالتهابات والأمراض.
 
وأظهرت الدراسة التى نشرت فى مجلة "الصحة العامة والتغذية" فى عام 2010 التى شملت 1034 امرأة أن النساء اللائى يتناولن وجبات غنية بالفواكه والخضراوات هن أقل عرضة للإصابة بعدوى الجهاز التنفسى العلوى مثل الالتهاب الرئوى.
 
2- تناول أطعمة منخفضة الدهون المشبعة
البروتين يلعب دورا مهما فى إصلاح الأنسجة والوظائف المناعية فينصح الأطباء باختيار أطعمة ذات مصادر منخفضة الدهون المشبعة مثل الفول والعدس. كما ينصح أيضاً الأطباء بتجنب مصادر الدهون المشبعة مثل اللحوم الحمراء والمصنعة التى يمكن أن تزيد من الالتهابات.
 
3- السوئل
إبقاء الجسم رطباً أمر مهم لعلاج الالتهاب الرئوى، ويوصى المركز الطبى لجامعة ميريلاند المصابين بالالتهاب الرئوى بشرب من 6 إلى 10 أكواب من السوائل مثل الماء والعصير والشوربة والشاى.


إضافة تعليق

 الاسم
 الاميل
 التعليق
1458  كود التأكيد


التعليقات على الموضوع

لا يوجد تعليقات

   " style="text-decoration: none;line-height:40px"> بنوك   |   استثمار   |   أسواق   |   بورصة   |   شركات   |   اتصالات   |   عقارات   |   تأمين   |   سيارات   |   توظيف   |   سياحة   |   العملات والمعادن   |   اقتصاد دولي   |   بترول وطاقة   |   مزادات ومؤتمرات   |   بورصة الرياضة   |   منوعات   |   ملفات تفاعلية