دراسة أمريكية: التعرض للشمس فى الصباح بطريقة معتدلة يساعد على التخسيس

- بورصة
- شركات

أخر الأخبار

أحمد علي سليمان

مكانة الشهادة ومنازل الشهداء عند الله

عبد الله غراب

الحراك الرياضى وخالد عبد العزيز

د.عادل عامر

الاموال الساخنة في مواجهة الدولة

ايمن حسن سليمان

اتفاقية تبادل العملات مع الصين

الأكثر قراءة

الدولار الأمريكي

15.71

15.61

اليورو

18.9918

18.835

الجنيه الاسترليني

21.3625

21.1125

الريال السعودي

4.1887

4.0971

الدرهم الاماراتي

4.2776

4.2275

ليلة واحدة

15.895%

أقل من اسبوع

15.900%

أسبوع

15.977%

أقل من شهر

00%

الجنيه الذهب

6416

عيار 24

917

عيار 21

802

عيار 18

687

عيار14

535

عز

5355

5700

المصريين

5280

5380

الجارحي

5110

5300

بشاي

5110

5210

أسمنت حلوان

575

العريش

565

أسمنت المصرية

625

أسمنت السويس

645

أسمنت السويدي

585

الرئيسية »» منوعات »»

إرسال

طباعه

دراسة أمريكية: التعرض للشمس فى الصباح بطريقة معتدلة يساعد على التخسيس

الجمعة 15 july 2016 02:49:00 صباحاً

صورة أرشيفية

وكالات

كشفت دراسة أمريكية أجراها الدكتور فيلبس زى بجامعة "نورث وسترن" الأمريكية أن التعرض للشمس فى فترة الصباح يساعد على تخفيض الوزن من 10 إلى 20%، مما يشجع على مضاعفة النشاط فى فترات التعرض للشمس فى الصباح، حيث أن الأشعة فوق البنفسجية تساعد فى إنتاج حمض النتريك هو مكون يساعد على خفض تحلون الدم وتخزين الدهون.

ومن ناحية أخرى، قام فريق من الأطباء البريطانيين بالتجربة على 430 فأرا لمدة 12 أسبوعا اتبعوا رجيما ذو سعرات حرارية عالية ومضاف إليه فيتامين (د) لمعرفة أذا كان لفيتامين (د) له تأثير على مرض السكر من النوع الثانى وأعراض أخرى على التمثيل الغذائى.

وتبين أن نصف مجموعة الفئران التى لم تتعرض لأشعة الشمس وظلت فى الظل تعرضوا لزيادة فى الوزن، بينما الذين تعرضوا لأشعة الشمس وفيتامين (د) لم يؤثر ذلك على بدانتهم، كما أنهم لديهم القدرة على مقاومة الأنسولين وحصولهم على الجلوكوز.