|
يفضل البعض النوم على البطن ضاربين عرض الحائط او عدم معرفتهم به بحديث الرسول صل الله عليه وسلم فى النهى وتحذيره من النوم على هذه الوضعية ولهذا السبب سوف اعرض نبذة صغيرة عن الاخطار التى يتعرض لها النائم على بطنه من الناحية العلمية البحته ودراسات معمليه وبحوث عالمية
اولا هو يعرضهم للموت المفاجئى حيث قال عالم وباحث و
أستاذ علم الأعصاب في جامعة «شيكاغو» الأمريكية، استنادا إلى النتائج، أنالبعد عن وضعية النوم على الطن تعمل على تقليل فرص الموت المفاجئ، مضيفا أن وضعية النوم تساعد في فرص الوفاة المفاجئة، خاصة بين الذين تقل أعمارهم عن الأربعين عاما
ثانيا: النوم على البطن يؤدي إلى ضعف فقرات الرقبة ، بالتبعية تؤثرالعمود الفقرى والأعصاب مع طول المدى وكذالك ثؤدي إلى اجهاد الفقرات الظهرية بشكل كبير كما يقوس عظام الظهر أيضاً.
ثالثا
الذين ينامون على بطونهم يؤدى بهم الى الشعور بضيق التنفس وهو بسبب ثقل الجسم الذي يعيق تمدد القفص الصدرىووضموره، وهذا يؤثر في التنفس حيث يقلل نسبة الأكسيجين الذي يؤثر في وظيفةالقلب.
رابعا
النوم على البطن….يزيد خطر الإصابة بحصوات الكلى وهو تحذير يابانى حيث النوم على البطن يعطى فرصة الإصابه بحصوات الكلى والسبب هو مقارنه بحثية عن وضعيات النوم الصحية
خامسا
كراهية النوم على البطن بالنسبة للجنسين تؤدى الى إثارة الغرائز لديهما
وربما تعطى فرصة الاحتلام عند النوم وهو له اثار سيئة ومكروه
النوم الصحيح هو اتخاذ الشق الايمن والنوم مع ذكر اذاكر ماقبل النوم
وهو يعطى فرصة عدم التعمق الشديد فى النوم الذى يجلب عليك الجاثوم والكوابيس
كما
أنّ القلب في هذه الوضعية يكونالحمل على القلب خفيف؛جيث الرّئة اليسرىاقل وزنا من الرّئة اليمنى، والسبب وراء هذا ان ثانى اكسيد الكربون اخف حملا من غاز الاكسجين
والكبد يكون فى وضعية سليمة ومستقرًا،
حيث المعدة فى وضعها بهذه الطريقة تساعد على استقرارها ورحتها والبعد عن ارتجاع الحموضة الى المرئى حيث ان الحجاب الحاجز يكون فى وضح مريح كل هذا مما يساعد على الاسترخاء، ويحقّق راحة أكبر للجسم
كما أن افتراش اليد اليمنى مع الجانب الأيمن للدماغ يؤدي إلى احداث مجموعة هائلة
من الذبذبات تعمل على تفريغ الدماغ من الشحنات الزائدة والضارة مما يؤدي الى الاسترخاء
وخروج الكهربا الزائده التى تصيب بامراض الجهاز العصبى مثل مرض الفصام والصرع
|
