صورة أرشيفية
يلجأ الكثير من الناس إلى شرب المياه المعدنية على اعتبار أنه نوع من الإتيكيت أو من باب الحفاظ على الصحة ولا يعلمون ما بها من أضرار جسيمة تؤثر على صحتهم أكثر من مياه الصنبور.
وقد توصلت دراسة كندية حديثة إلى أن المياه المعبأة تحتوي على البكتيريا بشكل أكثر من مياه الصنبور، موضحة أن بعض المياه المعبأة تحتوي على البكتيريا بنسبة تصل إلى أكثر من المعدل المسموح به بـ100 مرة.
وأكد الدكتورة نهي أبو الوفا، استشارى طب الأطفال، قصر العيني، زميل الجمعية المصرية لطب الأطفال والمبسترين، أن طريقة إعداد المياه المعدنية تفقدها الكثير من الأملاح والعناصر التي يحتاجها جسم الإنسان.
ومن أضرار قلة الأملاح المعدنية في المياه:
قلة الكالسيوم يؤدى إلى: عدم امتصاص الحديد في الجسم، لين العظام، وسيولة في الدم.
قلة الماغنسيوم: يؤثر على الجهاز العصبي وعضلة القلب وللكبد والكلى وقلة الماغنسيوم يؤدي إلى جفاف الجلد وضعف الذاكرة وارتخاء العضلات وإمساك وإرهاق وصداع وضغط الدم واكتئاب.
قلة الكبريت: يؤدى إلى خمول، ضعف في الشعر والأظافر.
الكبريت مهم على حفاظ سلامة خلايا الدم البيضاء والحمراء ومنشط للمناعة
زيادة الصوديوم: يؤدى إلى ارتفاع في ضغط الدم.
قلة الصوديوم: يؤدي إلى هبوط، صداع وتشنجات.
