بالصور.. سخرية الزوجة تدفع رجلا لفقدان 120 كجم من وزنه خلال 18 شهرًا

- بورصة
- شركات

أخر الأخبار

أحمد علي سليمان

مكانة الشهادة ومنازل الشهداء عند الله

عبد الله غراب

الحراك الرياضى وخالد عبد العزيز

د.عادل عامر

الاموال الساخنة في مواجهة الدولة

ايمن حسن سليمان

اتفاقية تبادل العملات مع الصين

الأكثر قراءة

ارتفاع جماعي لمؤشرات البورصة المصرية في مستهل جلسة اليوم و"إيجي إكس 30" عند 55.5 ألف نقطة

تعرف على أسعار الذهب اليوم الثلاثاء 18 / 8 / 2026 فى مصر

الارصاد: طقس اليوم حار رطب نهارا وشديد الحرارة على جنوب البلاد والعظمى بالقاهرة 35 درجة

أسعار النفط ترتفع مع تراجع آمال إنهاء الحرب في الشرق الأوسط

مواعيد مباريات اليوم الثلاثاء 18/ 8 / 2026 والقنوات الناقلة

ريال عماني

132.987

130.7407

دينار بحريني

135.7802

133.403

دينار إردني

72.3164

71.2443

دينار كويتي

166.4229

161.326

ريال قطري

14.0447

12.9695

درهم إماراتي

13.9411

13.8991

ريال سعودي

13.6373

13.576

دولار كندي

36.5584

36.3262

فرنك سويسرى

63.6816

62.5153

ين

32.1952

31.2099

إسترليني

68.8486

68.1367

يورو

59.0643

58.4329

الدولار

51.2

51.1

ليلة واحدة

21.00%

أقل من اسبوع

15.900%

أسبوع

15.977%

أقل من شهر

17%

ذهب عيار 14

3953 جنيه مصري

ذهب عيار 18

5082 جنيه مصري

ذهب عيار 21

5930 جنيه مصري

ذهب عيار 24

6777 جنيه مصري

جنيه الذهب

47440 جنيه مصري

أونصة الذهب

4081جنيه مصري

حديد الكومي

38،500 جنيه للطن

حديد الجيوشي

39000جنيه للطن

حديد عطية

39،000 جنيه للطن

حديد العشري

39،000 جنيه للطن

حديد الجارحي

39،200 جنيه للطن

حديد السويس للصلب

39،350 جنيه للطن

حديد المراكبي

39،400 جنيه للطن

حديد المصريين

39،400 جنيه للطن

حديد بشاي

39،800 جنيه للطن

حديد عز

40,000 جنيه للطن

الأسمنت الأبيض

3570 جنيه للطن

الأسمنت الرمادي

3540 جنيه للطن

أسمنت جنوب الوادي

3،700 جنيه للطن

أسمنت السهم

3،700 جنيه للطن

أسمنت النصر

3،700 جنيه للطن

أسمنت مصر بني سويف

3370 جنيه للطن

أسمنت وادي النيل

3680 جنيه للطن

أسمنت المخصوص

3،800 جنيه للطن

أسمنت السويس

3،850 جنيه للطن

أسمنت حلوان

3410 جنيه للطن

أسمنت السويدي

3580 جنيها للطن

الرئيسية »» منوعات »»

إرسال

طباعه

من خلال السباحة والمشى فقط..

بالصور.. سخرية الزوجة تدفع رجلا لفقدان 120 كجم من وزنه خلال 18 شهرًا

الأربعاء 21 may 2014 09:44:00 مساءً

Jabba the Hutt

نجح "آلان أوتس"، 55 عاما، فى بلوغ المستحيل وتحقيق ما أشبه بالمعجزة فى زمن انعدمت فيه المعجزات، حيث تمكن من فقدان 120 كجم خلال 18 شهراً، وانخفض وزنه من 209 كجم و500 جرام إلى 88 كجم و900 جرام، وهو ما يعنى أنه فقد أكثر من نصف وزنه خلال فترة عام ونصف فقط.

وتعد زوجته "هيلين" هى المحفز الأول لتحقيقه حلم الرشاقة، حيث كانت دائماً ما تسخر منه وتتهكم على جسمه الضخم ووزنه الثقيل، وتشبهه بالشخصية الشهيرة ذات الوزن الضخم "Jabbathe Hutt" التى تم عرضها فى الفيلم الأمريكى " Star Wars" فى عام 1977، وهو ما ولّد عنده دوافع قوية وإرادة حديدية، وصمم على إزاحة كابوس السمنة من حياته للأبد.

ويشير "أوتس" أنه كان يعانى من مشاكل صحية ومضاعفات مرضية عديدة بسبب سمنته المفرط، وكان يخضع كثيراً للعلاج بواسطة الأكسجين لمدة 15 ساعة باليوم لتعزيز عملية التنفس لديه، والسبب الرئيسى للزيادة المفرطة فى وزنه تعود إلى تناوله كميات كبيرة من الوجبات السريعة والأطعمة الجاهزة والبطاطا والأطعمة المقلية وخاصة البطاطس.

ويُسلط "آلان أوتس" المزيد من الضوء على تجربته فى التخلص من السمنة، مشيراً أن طبيبه الخاص عرض عليه الخضوع لعملية جراحية لتدبيس المعدة وتصغير حجمها، ولكنه رفض لأنها حل على المدى القصير فقط، وفضل أن يعتمد الأمر على إرادته ودوافعه الداخلية، ولذا التحق فى عام 2012 بمركز التخسيس الشهير "Slimming World"، والذى يتخذ من المملكة المتحدة مقراً له، واتبع حمية غذائية مشددة، وركز بشكل أساسى على ممارسة رياضة المشى والسباحة حتى فقد أكثر من 120 كجم خلال عام ونصف فقط، ليضىء بذلك شعاعا جديدا من الأمل أمام الملايين من الطامحين فى التخلص من كابوس السمنة وتحقيق حلم الرشاقة.