اعلان البنك الأهلى

بنك مصر

أخر الأخبار
البنك الزراعي المصري
بنك القاهرة
 
  أحمد علي سليمان
  مكانة الشهادة ومنازل الشهداء عند الله
  عبد الله غراب
  الحراك الرياضى وخالد عبد العزيز
  د.عادل عامر
  الاموال الساخنة في مواجهة الدولة
  ايمن حسن سليمان
  اتفاقية تبادل العملات مع الصين
الخدمة الاخبارية

الأكثر قراءة

الريال القطري
12.98
12.91
الدرهم الإماراتي
12.8942
12.8556
الدولار
47.34
47.24
اليورو
55.24
54.07
الجنيه الاسترليني
63.5541
63.3519
الريال السعودى
12.64
12.60
الدينار الكويتى
154.7
152.1
أسواق الفوركس
ليلة واحدة
21.00%
أقل من اسبوع
15.900%
أسبوع
15.977%
أقل من شهر
17%
الجنيه الذهب
54480
عيار 24
7782
عيار 21
6810
عيار 18
5837
عيار 14
4480
اجندة المعارض والمؤتمرات
حديد المصريين
38,000
حديد بشاي
38,40
حديد عز
34,800
حديد الكومي
36,000
حديد العشري
36,200
مصر ستيل
37,500
بيانكو
36,500
حديد الجيوشي
37,000
حديد المراكبي
37,500
حديد عطية
38,500
فرص تصديرية
أسمنت رمادي
4095.1
أسمنت السويدي
3,650
أسمنت السويس
3,450
أسمنت حلوان
3,460
أسمنت المخصوص
3,440
أسمنت المعلم
3,350
أسمنت السهم
3,390
أسمنت الفهد
3,340
أسمنت وادي النيل
3,350
أسمنت مصر بني سويف
3,395
أسمنت المصرية
3,395
هل قرار وقف استيراد الغاز المسال من الخارج في صالح المواطن أم لا؟
نعم
لا
لا أهتم
 
إرسال طباعه

الخضراوات، السلمون، والعسل يحصنوك من انفلونزا الشتاء

الأحد 20 november 2016 04:59:00 مساءً
الخضراوات، السلمون، والعسل يحصنوك من انفلونزا الشتاء
صورة ارشيفية

ينتشر فيروس الأنفلونزا بشكل كبيرفي بداية فصل الشتاء، فيصيب الكبار والصغار بدون تميز، وقبل أن تسعى ربة المنزل لحماية أسرتها من أمراض الشتاء بالمضادات الحيوية، وتقدم الدكتورة صفاء عمر أخصائية التغذية 5 أطعمية صحية تحصنهم من الأنفلونزا:
 
الخضراوات
 
الخضروات الطازجة خاصة ذات اللون الأخضر القاتم تحتوى على العديد من مضادات الأكسدة القادرة على تحصين جهاز المناعة ضد الفيروسات
 
الفواكه الحمضية
 
فى الشتاء تنتشر الفواكه الحمضية من الليمون، البرتقال، اليوسفى، الغنية بفيتامين "C" الذى يعمل على محاربة البرد والأنفلونزا ويعمل على تنشيط الجسم
 
السلمون
 
تحتوى لحوم السلمون على نسبة عالية من الأحماض الأمينية وأوميجا-3 القادرة على تحصين الجهاز المناعى ومنح الجسم طاقة كبيرة لمقاومة الفيروسات وميكروبات البرد التى تنتشر فى الشتاء
 
الزبادى البلدى
 
الزبادى خاصة النوع البلدى لأنة لا يحتوى على مواد حافظة ويكون تاريخ الصلاحية لا يتعدى الثلاثة أيام على الأكثر من الأطعمة المفيدة للصحة والقادرة على تحصين جهاز المناعة ويفضل تناوله صباحا ومساء.
 
العسل
 
من أقوى المضادات الحيوية الطبيعية قادر على محاصرة الفيروسات والقضاء عليها ويفضل تناول العسل مخلوط بالماء الدافئ على الريق لغسل البلعوم من أثار الفيروسات
 


إضافة تعليق

 الاسم
 الاميل
 التعليق
1458  كود التأكيد


التعليقات على الموضوع

لا يوجد تعليقات

   " style="text-decoration: none;line-height:40px"> بنوك   |   استثمار   |   أسواق   |   بورصة   |   شركات   |   اتصالات   |   عقارات   |   تأمين   |   سيارات   |   توظيف   |   سياحة   |   العملات والمعادن   |   اقتصاد دولي   |   بترول وطاقة   |   مزادات ومؤتمرات   |   بورصة الرياضة   |   منوعات   |   ملفات تفاعلية