دراسة تحذر من تأثير الهواتف المحمولة على أنماط نوم المراهقين

- بورصة
- شركات

أخر الأخبار

أحمد علي سليمان

مكانة الشهادة ومنازل الشهداء عند الله

عبد الله غراب

الحراك الرياضى وخالد عبد العزيز

د.عادل عامر

الاموال الساخنة في مواجهة الدولة

ايمن حسن سليمان

اتفاقية تبادل العملات مع الصين

الأكثر قراءة

وزير الإسكان يعقد اجتماعا لمتابعة مشروع تطوير موقع التجلي الأعظم بسانت كاترين

وزير الإسكان يتابع الإجراءات المتخذة لتدشين منصة تصدير العقار

النصر للسيارات تعلن عن دخول الأتوبيس الكهربائي "نصر EV" الخدمة التجريبية

وزير السياحة يلتقي الخبراء لوضع خطة تسويقية مبتكرة للمتحف القومي للحضارة المصرية

وزير النقل يواصل متابعة تقدم مشروع خط سكة حديد الروبيكي/العاشر من رمضان/بلبيس

الريال القطري

12.98

12.91

الدرهم الإماراتي

12.8942

12.8556

الدولار

47.34

47.24

اليورو

55.24

54.07

الجنيه الاسترليني

63.5541

63.3519

الريال السعودى

12.64

12.60

الدينار الكويتى

154.7

152.1

ليلة واحدة

21.00%

أقل من اسبوع

15.900%

أسبوع

15.977%

أقل من شهر

17%

الجنيه الذهب

54480

عيار 24

7782

عيار 21

6810

عيار 18

5837

عيار 14

4480

حديد المصريين

38,000

حديد بشاي

38,40

حديد عز

34,800

حديد الكومي

36,000

حديد العشري

36,200

مصر ستيل

37,500

بيانكو

36,500

حديد الجيوشي

37,000

حديد المراكبي

37,500

حديد عطية

38,500

أسمنت رمادي

4095.1

أسمنت السويدي

3,650

أسمنت السويس

3,450

أسمنت حلوان

3,460

أسمنت المخصوص

3,440

أسمنت المعلم

3,350

أسمنت السهم

3,390

أسمنت الفهد

3,340

أسمنت وادي النيل

3,350

أسمنت مصر بني سويف

3,395

أسمنت المصرية

3,395

الرئيسية »» منوعات »»

إرسال

طباعه

دراسة تحذر من تأثير الهواتف المحمولة على أنماط نوم المراهقين

الثلاثاء 01 november 2016 09:14:00 مساءً

دراسة تحذر من تأثير الهواتف المحمولة على أنماط نوم المراهقين

وكالات

حذرت دراسة كندية حديثة من تأثير الهواتف المحمولة المدمر على أنماط النوم الخاصة بالمراهقين.

وقال القائمون على الدراسة من جامعة مونتريال إن هذا الجيل من المراهقين يعاني من قلة ساعات النوم وكثرة الاستيقاظ ليلا إضافة إلى الشعور بالنعاس طوال النهار، وهي ليست صدفة لأنه أكثر الأجيال اعتمادا على وسائل التواصل الاجتماعي.

وأشار الباحثون، وفقا لصحيفة ديلي ميل البريطانية، إلى أنه كلما طالت مدة محادثة المراهقين عبر الهاتف وإرسالهم للرسائل النصية وتصفحهم لمواقع التواصل الاجتماعي قبل الذهاب للنوم، كلما أصبحت أنماط نومهم أسوأ.

وحلل الباحثون بيانات خاصة بألف و200 طالب تتراوح أعمارهم بين 14 و16 عاما قاموا بملء استبيانات حول استخدامهم للأجهزة الإلكترونية، إلى جانب ممارستهم لأنشطة أخرى في بعض الأحيان مثل القراءة أو التحدث عبر الهاتف.

ووجد الباحثون أن المراهقين الذين استخدموا أجهزة الكمبيوتر وألعاب الفيديو لأكثر من ساعتين يوميا ينامون أقل بمعدل 17 و11 دقيقة على التوالي.

وأظهرت النتائج أن واحدا من كل ثلاثة مراهقين يستخدم أجهزة الكمبيوتر لأكثر من ساعتين يوميا، مما يؤثر بمقدار الضعف على نومهم مقارنة بمن يستخدم تلك الأجهزة لفترات أقل.

وفيما يتعلق بالمراهقين الذين يمارسون أنشطة أخرى بعيدا عن الشاشات مثل القراءة، فلم يسجل أحد منهم ساعات نوم أقل من الطبيعي.