تناول الشعير يخفض الكوليسترول

- بورصة
- شركات

أخر الأخبار

أحمد علي سليمان

مكانة الشهادة ومنازل الشهداء عند الله

عبد الله غراب

الحراك الرياضى وخالد عبد العزيز

د.عادل عامر

الاموال الساخنة في مواجهة الدولة

ايمن حسن سليمان

اتفاقية تبادل العملات مع الصين

الأكثر قراءة

وزيرة الإسكان تبحث إجراءات وآليات طرح وحدات سكنية بنظام الإيجار

أسعار اللحوم اليوم الخميس 26 / 3 / 2026 فى الاسواق

وزراء الكهرباء والاتصالات يناقشون تطوير صناعة مراكز البيانات وجذب الاستثمارات

تباين أداء مؤشرات البورصة المصرية في مستهل تعاملات اليوم جسة نهادية الاسبوع

أجهزة المدن الجديدة تكثف جهودها لمجابهة مياه الأمطار والتعامل مع الطقس السيئ

الريال القطري

14.4832

14.4066

الدرهم الإماراتي

14.3948

14.3521

الدولار

52.8635

52.7280

اليورو

61.1314

60.9641

الجنيه الاسترليني

70.5887

70.3814

الريال السعودى

14.0812

14.0443

الدينار الكويتى

172.5874

172.0888

ليلة واحدة

21.00%

أقل من اسبوع

15.900%

أسبوع

15.977%

أقل من شهر

17%

الجنيه الذهب

52200

عيار 24

7400

عيار 21

6525

عيار 18

5593

عيار 14

4350

حديد المصريين

38,000

حديد بشاي

38,40

حديد عز

34,800

حديد الكومي

36,000

حديد العشري

36,200

مصر ستيل

37,500

بيانكو

36,500

حديد الجيوشي

37,000

حديد المراكبي

37,500

حديد عطية

38,500

أسمنت رمادي

4095.1

أسمنت السويدي

3,650

أسمنت السويس

3,450

أسمنت حلوان

3,460

أسمنت المخصوص

3,440

أسمنت المعلم

3,350

أسمنت السهم

3,390

أسمنت الفهد

3,340

أسمنت وادي النيل

3,350

أسمنت مصر بني سويف

3,395

أسمنت المصرية

3,395

الرئيسية »» منوعات »»

إرسال

طباعه

تناول الشعير يخفض الكوليسترول

السبت 11 june 2016 01:22:00 صباحاً

صورة أرشيفية

وكالات

توصلت دراسة طبية إلى أن استهلاك الشعير كمشروب أو إدخاله في إعداد عدد من الوصفات يمكن أن يساعد بشكل كبير في تقليل مستويات " الكوليسترول الضار" المرتبطة بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، مما يشير إلى تمتع الشعير بتأثير مماثل للشوفان في خفض الكوليسترول.

وأظهرت نتائج الدراسة المتوصل إليها إلى أن تناول الشعير ساهم في خفض بنسبة 7% من مستويات البروتين الدهني منخفض الكثافة أو ( LDL ) ، وغير البروتين الدهني عالي الكثافة (HDL ).

وتعد هذه الدراسة ذات أهمية قصوى للأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ومرض السكر النوع الثاني، فضلا عن معاناتهم من مستويات مرتفعة من الكوليسترول الضار.

ويعد ارتفاع الكوليسترول في الدم ومرض السكر من أهم عوامل الخطر الرئيسية للإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.

وتشير البيانات إلى أن الأشخاص الذين انتظموا في استهلاك الشعير قد انخفض بينهم بنسب تراوحت ما بين 30 إلى 35 % مستويات الكوليتسرول الضار على مدى عشر سنوات.