اعلان البنك الأهلى

بنك مصر
أخر الأخبار
البنك الزراعي المصري
بنك القاهرة
 
  أحمد علي سليمان
  مكانة الشهادة ومنازل الشهداء عند الله
  عبد الله غراب
  الحراك الرياضى وخالد عبد العزيز
  د.عادل عامر
  الاموال الساخنة في مواجهة الدولة
  ايمن حسن سليمان
  اتفاقية تبادل العملات مع الصين
الخدمة الاخبارية

الأكثر قراءة
الريال القطري
14.4832
14.4066
الدرهم الإماراتي
14.3948
14.3521
الدولار
52.8635
52.7280
اليورو
61.1314
60.9641
الجنيه الاسترليني
70.5887
70.3814
الريال السعودى
14.0812
14.0443
الدينار الكويتى
172.5874
172.0888
أسواق الفوركس
ليلة واحدة
21.00%
أقل من اسبوع
15.900%
أسبوع
15.977%
أقل من شهر
17%
الجنيه الذهب
52200
عيار 24
7400
عيار 21
6525
عيار 18
5593
عيار 14
4350
اجندة المعارض والمؤتمرات
حديد المصريين
38,000
حديد بشاي
38,40
حديد عز
34,800
حديد الكومي
36,000
حديد العشري
36,200
مصر ستيل
37,500
بيانكو
36,500
حديد الجيوشي
37,000
حديد المراكبي
37,500
حديد عطية
38,500
فرص تصديرية
أسمنت رمادي
4095.1
أسمنت السويدي
3,650
أسمنت السويس
3,450
أسمنت حلوان
3,460
أسمنت المخصوص
3,440
أسمنت المعلم
3,350
أسمنت السهم
3,390
أسمنت الفهد
3,340
أسمنت وادي النيل
3,350
أسمنت مصر بني سويف
3,395
أسمنت المصرية
3,395
هل قرار وقف استيراد الغاز المسال من الخارج في صالح المواطن أم لا؟
نعم
لا
لا أهتم
 
إرسال طباعه

فوائد البقدونس السحرية لجسد رشيق و بطن مسطح
السبت 28 may 2016 02:07:00 صباحاً
فوائد البقدونس السحرية لجسد رشيق و بطن مسطح
صورة أرشيفية

جميعنا بالطبع يعلم البقدونس و خاصة و أنه من الخضار الذي يدخل في العديد من الأكلات، خصوصا في مصر، بسبب المذاق الرائع الذي يضيفه إلى الطعام، و ذلك الخضار يحتوي على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين “B”، و “A”، و “C”، و “K”، كما أنه يحتوي بكثرة على عنصر الحديد، و يعتبر البقدونس، مفيد جدا في حالات التخسيس، و حالات الحمية الغذائية، حيث أنه يعمل على تصفية الجسم من المياه الزائدة، و يقوم بتنظيف الكلي بكل سهولة.
 
و يحتوي كوب عصير البقدونس على 22 سعرة حرارية، و يحتوي على 0.47 من الدهون، أي أنه منخفض السعرات و الدهون، و هو يقاوم الانتفاخات، و الإمساك، و يعطى نكهة جميلة جدا إلى الأكل لذلك يعتمد عليه المطبخ المصري بكثرة، كما أنه يحتوي على العديد من الألياف الصحية و يتركز به الحديد و الذي يساعد على إنتاج خلايا الدم الحمراء، حيث يحتوي كوب العصير الواحد على 3.7 مغم حديد، كما أنه يساعد في عملية الهضم، و حرق الدهون، و زيادة التمثيل الغذائي.
 
و هناك العديد من الصور لاستخدام البقدونس، حيث أنه يمكن أستخدامه كعصير أو يمكنك إدخاله في السلطة الخضراء، أو عمله كمشروب مع عصير الليمون، كما يمكن وضعه مع عصير التفاح، و هناك أيضا شاي البقدونس، و هناك شوربة الخضار، حيث يمكنك إضافته أيضا.

إضافة تعليق

 الاسم
 الاميل
 التعليق
1458  كود التأكيد

التعليقات على الموضوع

لا يوجد تعليقات

   " style="text-decoration: none;line-height:40px"> بنوك   |   استثمار   |   أسواق   |   بورصة   |   شركات   |   اتصالات   |   عقارات   |   تأمين   |   سيارات   |   توظيف   |   سياحة   |   العملات والمعادن   |   اقتصاد دولي   |   بترول وطاقة   |   مزادات ومؤتمرات   |   بورصة الرياضة   |   منوعات   |   ملفات تفاعلية