صورة أرشيفية
معظمنا في فصل الشتاء يلجأ الى تناول المشروبات الساخنة لمقاومة الاحساس بالبرد وكثيرا ما نشرب الشاي او القهوة او السحلب وغيرها من المشروبات التقليدية واليوم نقدم لكم وصفة لمشروب سحري يساعد فى التخلص من الوزن الزائد ويقاوم الامراض
المكونات:
كوبين من عصير التفاح بدوب سكر
كيس من الكركديه الجاهز او نصف كوب عصير كركديه
قرفة وهيل او حبهان واعواد قرنفل
تفاحة مقطعة مكعبات
كوب عصير برتقال
ملعقتين عسل للتحلية
الطريقة:
نقوم بوضع عصير البرتقال والكركديه وعصير التفاح على النار حتى يغلى،ثم نضيف اليه القرنفل والحبهان والقرفة ونطفئ النار ثم نضيف العسل،يقدم فى اكواب بعد اضافة مكعبات التفاح اليه.
وترجع اهمية هذا المشروب الى فوائد مكوناته التي نذكر منها:
البرتقال:
يساعد فى خفص نسبة الكوليسترول بالد م ويحمي من الاصابة بالجلطات ويقاوم تكون الحصى بالجسم ويقوي الجهاز المناعي ويحمي من الاصابة بالسرطان ويحمي العظام من الهشاشة كما انه يحمي الاسنان
الكركديه:
يحتوي على نسبة من فيتامين c لذلك هو مفيد فى نزلات البرد والانفلونزا ويقاوم الام المفاصل والروماتيزم وهو مطهر قوي للجهاز الهضمي ويحمى من السرطان ويخفض نسبة الكوليسترول بالدم
القرفة:
تعتبر مضاد قوي للبكتريا ومضاد للالتهاب وتحسن مستوى السكر بالدم وتساعد في التخلص من مشاكل الجهاز التنفسي وتحسن الهضم وتقوي جهاز المناعة.
القرنفل :
يعالج من نزلات البرد والجيوب الانفية ويخفف من حدة السعال ويعتبر مسكن قوي للالام وخاصة الام الاسنان
التفاح:
يساعد فى عملية الهضم وينقي الدم ويعالج فقر الدم او الانيميا ويحسن البصر، ويخفف من خطر الاصابة بالامراض القلبية.
