اعلان البنك الأهلى

بنك مصر

أخر الأخبار
البنك الزراعي المصري
بنك القاهرة
 
  أحمد علي سليمان
  مكانة الشهادة ومنازل الشهداء عند الله
  عبد الله غراب
  الحراك الرياضى وخالد عبد العزيز
  د.عادل عامر
  الاموال الساخنة في مواجهة الدولة
  ايمن حسن سليمان
  اتفاقية تبادل العملات مع الصين

الأكثر قراءة

الدولار الأمريكي
15.71
15.61
اليورو
18.9918
18.835
الجنيه الاسترليني
21.3625
21.1125
الريال السعودي
4.1887
4.0971
الدرهم الاماراتي
4.2776
4.2275
أسواق الفوركس
ليلة واحدة
15.895%
أقل من اسبوع
15.900%
أسبوع
15.977%
أقل من شهر
00%
الجنيه الذهب
6416
عيار 24
917
عيار 21
802
عيار 18
687
عيار14
535
اجندة المعارض والمؤتمرات
عز
5355
5700
المصريين
5280
5380
الجارحي
5110
5300
بشاي
5110
5210
فرص تصديرية
أسمنت حلوان
575
العريش
565
أسمنت المصرية
625
أسمنت السويس
645
أسمنت السويدي
585
هل قرار وقف استيراد الغاز المسال من الخارج في صالح المواطن أم لا؟
نعم
لا
لا أهتم
 
إرسال طباعه

"اليوجا والحياة" بمكتبة الاسكندرية

الخميس 17 march 2022 09:24:00 صباحاً
مكتبة الإسكندرية

تنظم مكتبة الإسكندرية ورشة عمل مجانية للشباب تحت عنوان: "اليوجا والحياة"، وذلك يوم الأحد الموافق 20 مارس في تمام الساعة الحادية عشرة صباحًا، في مقر بيت السناري الأثري بحي السيدة زينب بالقاهرة.
 
تدور الورشة حول التعريف بتاريخ اليوجا وأهميتها، كما تهدف إلى تعليم المشاركين بعض تمارين التأمل التي تساعد على تنشيط الجسم، وتنظيم عملية التنفس، والتخلص من الضغوط.
 
يقدم الورشة الأستاذ محمد وحيد مهندس برمجيات ومدرب هاتا يوجا (Hatha Yoga)، وله خبرة كبيرة في مجال علم النفس والورش التعليمية، وكذلك الأستاذة الشيماء دياب: مرشدة علاج شمولي ومعالجة معتمدة بأسلوب تدليك الأيورڤيدا، كما أنها من المهتمين بالعلوم الإنسانية والتنمية المستدامة.
 
تهدف الورشة إلى التعريف بفن اليوجا الذي يساعد بدوره على التخلص من التوتر والتقليل من الاكتئاب، وزيادة مرونة الجسم وتجديد الطاقة، بالإضافة إلى المساعدة على النوم بطريقة أفضل.
 
تستغرق الورشة يومًا واحدًا، وتستهدف الشباب من 16 سنة فما فوق.


إضافة تعليق

 الاسم
 الاميل
 التعليق
1458  كود التأكيد


التعليقات على الموضوع

لا يوجد تعليقات

   " style="text-decoration: none;line-height:40px"> بنوك   |   استثمار   |   أسواق   |   بورصة   |   شركات   |   اتصالات   |   عقارات   |   تأمين   |   سيارات   |   توظيف   |   سياحة   |   العملات والمعادن   |   اقتصاد دولي   |   بترول وطاقة   |   مزادات ومؤتمرات   |   بورصة الرياضة   |   منوعات   |   ملفات تفاعلية