يعتقد الكثير منا أن العناق ما هو إلا تعبير عن الحب والغرام، ولا يفكر أحد منا للحظة أن له فوائد صحية تعود على الجسم.. نعم "الحضن"، يساعد في إمداد الجسم بالعديد من الفوائد الصحية.
وحسبما نشر موقع "هيلث"، الأمريكي في تقرير له أن العناق يساعد في تعزيز صحة القلب كونه يعمل على زيادة إمداد الأوعية الدموية بالدم، علاوة على قدرته على ضبط مستوى ضربات الدم، كما يعمل على زيادة فرص الإحساس بالأمان الأمر الذي يزيد من الشعور بالطمأنينة والتخلص من القلق والتوتر.
وكما جاء في التقرير يعمل "الحضن"، على منح الجسم الطاقة الإيجابية التي تحل محل الطاقة السلبية التي تؤثر على حياتنا بصورة كبيرة، فضلًا عن دوره الفعال في الحماية من ارتفاع ضغط الدم، ويعيد توزان الجسم مرة آخري.
ويساعد العناق على زيادة هرمون السعادة في الجسم، الأمر الذي يقلل من الاكتئاب الذي يزيد من فرص اكتساب مزيد من الوزن، ووفقًا لما أقرته أخر الأبحاث العلمية فإن العناق يقلل من فرص خوض القرارات الخاطئة، ويزيد من الإحساس بالثقة، ويقوي خلايا المخ.
